En Movisiento Studio exploramos el movimiento como una forma de conocernos mejor. La fuerza, el yoga, la meditación y las clases de movimiento nos ofrecen perspectivas diferentes para aprender.
Soy Pablo e imparto todas las clases, en grupos de hasta 12 personas. Compartimos la práctica con curiosidad y humildad, respetando los ritmos y la experiencia de cada persona.
A veces avanzar es aprender una habilidad; otras, entender mejor un movimiento o volver después de una pausa. Buscamos un hábito que encuentre sitio en tu vida, con pequeños avances y tiempo para disfrutar del camino.
Alumnos acompañados
Modalidades de práctica
Años de experiencia
Hatha Yoga Una práctica activa para explorar fuerza, movilidad y atención, con propuestas adaptadas a tu nivel.
Yin Yoga Posturas mantenidas y un ritmo más pausado para observar sensaciones, respirar y dejar espacio a la relajación.
Meditación Conoce distintas formas de trabajar la atención. Un tiempo para observar y acercarte a la práctica con curiosidad.
Movimiento Explora patrones de danza, lucha y coordinación para descubrir otras formas de moverte.
Fuerza Trabaja técnica y control corporal con progresiones para distintos niveles.
Handstand Construye la parada de manos a través de preparación, técnica y progresiones.
Defensa personal / Krav Maga Practica fundamentos y técnicas con propuestas ajustadas al nivel del grupo.
Sesiones individuales conmigo para trabajar fuerza, movilidad, control corporal u objetivos físicos y artísticos. Un plan construido contigo, a partir de tu experiencia y del camino que quieres explorar.
Sesiones y talleres de movimiento y bienestar para equipos en Mallorca. Una experiencia compartida fuera de la dinámica habitual de trabajo, con una propuesta adaptada al grupo, al espacio y al tiempo disponible.
10 CLASES
VÁLIDO 3 MESES
ACCESO A TODAS LAS CLASES MÁS FLEXIBILIDAD Y AHORRO
(19€ POR CLASE)
(PROGRAMACIÓN PERSONALIZADA + SEGUIMIENTO)
Incluida en Essential, Flow y Unlimited, junto con el acceso a la plataforma online.
Estamos en Avinguda de Joan Miró, 38, Palma. Consulta los horarios o escríbeme y te ayudo a elegir tu primera clase.
