Movisiento · Estudio de Movimiento y Bienestar en Palma de Mallorca

Desde los 12 años, mi vida está dedicada al movimiento consciente. Comencé con el Breakdance (Breakin’) y amplié mi formación en Yoga, Movement Practice, entrenamiento funcional, danza contemporánea y acrobacias.

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Soy técnico en entrenamiento funcional, fisiología deportiva y acondicionamiento físico con una sólida trayectoria profesional como bailarín y acróbata en compañías de espectáculo.

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En Movisiento, entendemos la práctica de movimiento como un enfoque integral para el desarrollo físico, mental y emocional. No se trata de una disciplina cerrada, sino de un proceso progresivo y personalizado que utiliza el movimiento consciente como herramienta de salud, aprendizaje y autoconocimiento.

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Cada persona es única, y adaptamos la práctica a sus necesidades, capacidades y objetivos individuales. Nuestro trabajo se centra en el desarrollo de atención plena, constancia y conciencia corporal, generando mejoras sostenibles en movilidad, fuerza, coordinación y bienestar general.

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Nuestra metodología se basa en cuatro pilares fundamentales: relajación, ritmo, interacción y fuerza. A partir de ellos trabajamos movilidad articular, trabajo de suelo, fluidez, invertidas, calistenia, coordinación, propiocepción y respiración consciente, siempre mediante progresiones seguras y accesibles a todos los niveles.

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Movisiento nace inspirado por la Movement Culture y por referentes internacionales como Ido Portal ,Odelia Gold ,entre otros  integrando aprendizajes de disciplinas como yoga, danza contemporánea, breaking, boxeo, calistenia y acrobacias. El resultado es una propuesta sólida y estructurada, diseñada para mejorar la calidad de movimiento y promover un bienestar integral y duradero.

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Nuestro enfoque es cercano y personalizado: te acompañamos a mejorar tu movilidad, fuerza y equilibrio, utilizando el movimiento como herramienta de salud, autoconocimiento y bienestar.