Movement clases presencial Mallorca

Descripción del servicio

Bienvenido/a a este espacio dedicado al movimiento consciente. Durante 2 horas, te invito a explorar y redescubrir tu cuerpo a través de ejercicios dinámicos, fluidos y llenos de intención. No importa tu nivel de experiencia, lo esencial es que te conectes contigo mismo, mejores tu movilidad y disfrutes del proceso. Ya sea por la mañana para activar tu energía o por la tarde para liberar tensiones, esta sesión está diseñada para ayudarte a ganar fuerza, flexibilidad y equilibrio. A través de técnicas inspiradas en el yoga, la danza y la práctica funcional, trabajarás para desarrollar un cuerpo más ágil, funcional y conectado. Ven con ropa cómoda, tu mente abierta y muchas ganas de moverte.