Sobre mí
Comencé con Breakin’ (Breakdance) y con el tiempo amplié mi formación con Yoga, Movement Practice, entrenamiento funcional, acrobacias, danza contemporánea, quiromasaje y terapias de bienestar. Actualmente curso estudios de Osteopatía.
Soy técnico en entrenamiento funcional, fisiología deportiva y acondicionamiento físico en sala polivalente, además de quiromasajista y un apasionado de la anatomía. Cuento con una convalidación profesional y más de 8 años de experiencia como bailarín y acróbata en compañías de espectáculo, avalado por Globo Balear S.A. Esta trayectoria me ha permitido desarrollar un profundo entendimiento del cuerpo, la técnica y el trabajo en equipo, que hoy aplico al entrenamiento y la enseñanza del movimiento.
Mi enfoque combina fuerza, flexibilidad, respiración y conciencia corporal para crear experiencias adaptadas a cualquier nivel o edad. La práctica de movimiento consciente va más allá del ejercicio: es un camino de bienestar integral, autoconocimiento y expresión personal.
Acompaño a mis alumnos a mejorar su movilidad, fuerza y coordinación, ayudándoles a conectar con su cuerpo y aprender de cada experiencia física y emocional. Como dijo un alumno: “Cuando me dices que me deje vencer por la gravedad en una invertida, acepto esa derrota como una victoria hacia mi desarrollo personal.”
Mi propósito es que cada persona fluya en su día a día, usando el movimiento como herramienta para superar retos, expresar su esencia y vivir con plenitud. En Movisiento, te invito a moverte, fluir y habitarte.
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Servicios
La clave de una buena práctica de movimiento consciente está en la conexión y el entendimiento. Al dejar de lado el ego y la pereza, se crea un espacio libre de frustración donde el crecimiento personal y físico es inevitable.
No se trata solo de técnica, sino de comprender y transmitir conocimiento. Como dice Robert Heinlein: “Cuando uno enseña, dos aprenden.”
En cada sesión de yoga, Movement Practice o entrenamiento funcional en Palma de Mallorca, aprendemos juntos. Te acompaño en cada movimiento para mejorar fuerza, movilidad, equilibrio y bienestar integral, explorando nuevas posibilidades del cuerpo y la mente a través del movimiento consciente.
movimiento consciente.
Entrenamiento 1:1 en Movisiento Studio: sesiones presenciales y personalizadas para artistas y deportistas que buscan mejorar su movimiento, fortalecer su cuerpo y avanzar con un objetivo claro.
Práctica de movimiento consciente online: mejora fuerza, movilidad y fluidez desde casa, con orientación personalizada y a tu propio ritmo.
Alex Mandon Rey - @alextopdancerr
"Estuve trabajando durante años con Pablo, lo cual ha sido un total honor en todos los sentidos pudiendo sacar lo mejor que llevaba dentro a base de motivación y superando muchos límites, tuve la oportunidad de participar en un programa de televisión llamado The dancer, no dudé ni un segundo en contar con el para este proyecto, gracias a sus ideas creativas y sus charlas motivadoras me hizo finalista del programa quedando 2, y sin duda no podría haberlo hecho sin Pablo, fue un absoluto placer aprender de él "