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Clases & Entrenos

Descubre un espacio donde la exploración del movimiento y la conciencia corporal se combinan para potenciar tu rendimiento y bienestar. En Movisiento, ofrecemos clases diseñadas para mejorar tu movilidad, fuerza y control, ya seas principiante o tengas experiencia. Encuentra la clase que mejor se adapte a tus objetivos y lleva tu práctica al siguiente nivel.

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Hatha Yoga

Una práctica pausada y consciente para fortalecer el cuerpo, mejorar la postura y calmar la mente.
Trabajamos asanas, respiración y presencia desde la conexión interior.

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🕒 Lunes 18:15/19:15

      Martes 11:30/12:30 y 17:00/ 18:00

      Jueves 11:30/12:30​

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Yin Yoga

Una práctica suave y profunda para relajar el cuerpo, soltar tensiones y calmar la mente.
Sostenemos las asanas durante varios minutos, cultivando la paciencia, la adaptabilidad y la presencia interior.

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🕒  Martes 19:30/20:30 
     Jueves 19:30/20:30

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Vinyasa Flow

Una práctica dinámica y fluida para activar el cuerpo, enfocar la mente y conectar con la respiración.
Movemos de una asana a otra en secuencias conscientes, cultivando fuerza, equilibrio y presencia.

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🕒 Lunes 19:30/20:30
     Miércoles 19:30/20:30

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Our Annual

Clases privadas 1:1

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